¿Por qué comenzar un proceso terapéutico?

Existen muchos motivos por los cuales una persona puede tomar la iniciativa de comenzar un proceso terapéutico. En algunos casos acuden a la consulta al tomar contacto con determinado aspecto de sí mismos, que les genera cierto malestar. Esto puede manifestarse por ejemplo en el sentimiento de estar estancado/a, cansado/a, sin saber por dónde empezar. Algunas personas identifican situaciones en su vida que se repiten, y quisieran cambiarlas. También hay quienes acuden a terapia con el deseo de conocerse en profundidad y ser “su mejor versión”.

Desde la Gestalt consideramos que cualquier punto de partida es válido, y el proceso puede iniciarse tanto desde la necesidad de resolver algo en concreto, como desde el interés en el propio crecimiento sin tener ninguna problemática determinada.

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